Sophr’eau
Les séances de plénitude et sophrologie !
Une expérience unique !
Qu’est ce que c’est le « plénitude » ?
Lit de flottaison et d’enveloppement : vous serez positionné en apesanteur sur un lit d’eau et enveloppée dans une couverture à température agréable.
Vous vous trouverez libérée de toutes les contraintes physiques et psychiques (tout en restant habillée).
Pourquoi des séances de sophrologie sur le «plénitude» ?
Les effets de la sophrologie seront décuplés car vous ressentirez tous les bienfaits de l’eau sans être dans l’eau.
Cette méthode est assimilée à la méthode Aguasophro, créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet, sophrologue caycédienne et maitre nageur.
Cette méthode associe les effets de la sophrologie aux bienfaits de l’eau.
Les sensations :
- sensation de corps qui flotte librement
- détente en profondeur, relâchement et détente totale
- sensation de vivre hors du temps
- renforce les effets de la sophrologie
- sensation de légèreté accentuée
- bien être plus intense grâce à la chaleur
- apaisement intérieur
- sens décuplés
- prise de conscience du corps totale
- la chaleur permet le relâchement des tensions musculaires et le lâcher prise total
- sensation d’apesanteur => déconnexion total
Objectifs
- reconnexion corps/esprit : renforce l’écoute de son corps
- se réconcilier avec son corps, schéma corporel
- gérer les douleurs aigues ou chroniques
- renforce les effets de la sophrologie
- prendre du temps pour soi, faire une pause
Pour qui ?
Toutes thématiques
Génère rapidement un état de relaxation totale et profonde pour oublier les tensions, combattre les douleurs de grossesse, diminuer le stress, pour un mieux être physique et psychique.
De plus, par la répétition des séances, je pourrais préparer la femme enceinte au jour J où elle pourra s’imaginer dans l’eau et ressentir tous les bienfaits lors de son accouchement.
Bienfaits pour le bébé : bébé est apaisé et le lien d’attachement est stimulé.
La répétition des séances, permettra d’encrer en profondeur les sensations d’apaisement, participe à la création d’un langage qui le stimule.
Le bébé est capable d’enregistrer les différents moments de bien être de sa maman pour les associer à des moments particuliers de sa vie utérine.
Bébé est apaisé et le lien d’attachement est stimulé.
La répétition des séances, permettra d’encrer en profondeur les sensations d’apaisement, participe à la création d’un langage qui le stimule.
Le bébé est capable d’enregistrer les différents moments de bien être de sa maman pour les associer à des moments particuliers de sa vie utérine.
Idéal en complément de séances d’ostéopathies, kiné et/ou rééducation, pour des douleurs chroniques et/ou aigues. La chaleur permettra aussi la détente musculaire après les compétitions.
Public concerné
Tout public.
NB : Gardez à l’esprit cependant que la sophrologie ne se substitue pas aux cours de préparation à la naissance dispensées par les sages femmes.
Nos tarifs
⦁ Séance individuelle 1h : 80 euros
⦁ Forfait individuelle 6 séances : 400 euros
⦁ Forfait femmes enceintes en vu de se préparer au grand jour : 8 séances=> 480 euros
