Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une thérapie alternative qui repose sur le principe selon lequel des zones spécifiques des pieds correspondent à des organes et des systèmes du corps. En stimulant ces zones par des pressions et des massages, la réflexologie vise à favoriser la circulation sanguine, à libérer les tensions et à améliorer le bien-être général.  

Les bienfaits de la réflexologie plantaire peuvent inclure la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, le soulagement des douleurs et des tensions musculaires, ainsi qu'une meilleure digestion. Cette pratique ne remplace pas un traitement médical mais elle est un complément efficace pour promouvoir la relaxation et le bien-être.