Suédois

Le massage suédois est une méthode de massage thérapeutique populaire qui vise à détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.

Ce massage utilise différentes techniques, notamment les effleurages, les pétrissages, les frictions, les vibrations et les tapotements.

Chacune de ces techniques a un but spécifique : les effleurages favorisent la détente, les pétrissages aident à dénouer les tensions musculaires, et les frictions peuvent cibler les zones de douleur ou de tension. En plus de ses effets relaxants, il peut également contribuer à soulager des douleurs musculaires, améliorer la flexibilité et promouvoir une meilleure circulation, offrant ainsi un sentiment général de bien-être.